Pre koho je určený?
Pre všetkých rodičov čakateľov
Počet účastníkov kurzu:
Min. 5 budúcich maminiek alebo párov
Max. 10 budúcich maminiek alebo párov
Trvanie kurzu:
12 týždňov
Lekcia je 1-krát do týždňa po 2 hodiny (1 hodina cvičenia + 1 hodina teórie) vždy v pondelok 17.00-19.00
Kto kurz vedie?
Zuzana Heglasová – fyzioterapeutka
PhDr. Bibiána Chovancová – pôrodná asistentka
Mgr. Zuzana Mastišová – laktačná poradkyňa
Náplň kurzu:

Cvičenie: Zuzna Heglasová

  • Cvičenie na fit-loptách (10 stretnutí á 1 hodina)
  • Nácvik brušného dýchania
  • Prvky pilatesových cvičení
  • Alexandrova technika
  • Relaxácia

 

PhDr. Bibiána ChovancováTeoretická časť: PhDr. Bibiána Chovancová

  1. Tehotenstvo: trimestre, vyšetrenia, skríning, prípadné problémy
  2. Pôrod: Jednotlivé doby, charakteristika
  3. Prvá doba pôrodná: charakteristika, úloha partnera pri pôrode, úľavové polohy
  4. Druhá doba pôrodná: charakteristika, úloha partnera
  5. Tretia doba pôrodná: strava dojčiacej matky; zavádzanie príkrmov, premietanie filmu.
  6. Šestonedelie: charakteristika, starostlivosť o telo, epizotómia, očistky, prsia
  7. Novorodenecké obdobie: charakteristika, kúpeľ, očkovanie, detský lekár, doporučenia

 

Mgr. Zuzka MastišováTeoretická časť: Mgr. Zuzana Mastišová

  1. Dojčenie I.: význam dojčenia pre matku, dieťa, rodinu; fiziológia tvorby materského mlieka (MM); zloženie MM; prvé priloženie; technika priloženia; správne prisatie;
  2. Dojčenie II.: polohy pri dojčení; problémy pri dojčení, ich odstraňovanie; odstriekavanie MM; skladovanie MM; alternatívne dokrmovanie;
  3. Dojčenie III.: strava dojčiacej matky; zavádzanie príkrmov, premietanie filmu.

Prednášky:
Pripútanie sa dieťaťa + Partnerský vzťah po narodení dieťaťa

Škola dojčenia

Bonusové prednášky:

  1. Nosenie detí + baby šatky, baby vaky, s možnosťou objednať…
  2. Pomoc duly pri pôrode
  3. Pupočníková krv
  4. Prírodná kozmetika
  5. Eko-pranie
  6. Ekologický prebaľovací systém
  7. Bezplienková komunikačná metóda
  8. Význam BABY MASÁŽÍ, nácvik protikolikovej masáže
  9. Prvá pomoc u detí
  10. Rodičovstvo je veda

Každý si môže vybrať 2 prednášky a najžiadanejšie potom uskutočníme. V prípade veľkého záujmu jednotlivca o niektorú inú tému, vieme zorganizovať aj individuálne stretnutia.

Čo si priniesť?

  • Pohodlné oblečenie na cvičenie
  • Pero, papier na poznámky

Čo ešte získam na tomto kurze?

  • Zabezpečíme návštevu pôrodnej sály v FNsP F.D.Roosevelta Banská Bystrica
  • Každá rodinka dostane “Balíček prvej pomoci pre rodiča začiatočníka” s rôznymi užitočnými informáciami
  • Kontakt s rodinami s podobnými záujmami
  • Priateľstvá
  • Účinná psychoprofilaxia odporúčaná mnohými gynekológmi a pôrodníkmi v Banskej Bystrici

A to všetko v príjemnej atmosfére materského centra, zariadenia priateľského k deťom a rodinám.

Cena kurzu: 50,- €

Cenu kurzu je potrebné vopred uhradiť na naše číslo účtu 2620779894/1100 do 7 dní od prihlásenia!

V prípade že kurz zo zdravotných dôvodov nedokončíte (rizikové tehotenstvo, pôrod pred ukončením kurzu, výluka cvičenia), alikvotná časť financií Vám bude vrátená.

Ako sa na kurz dostanem?
Na kurz je potrebné sa nahlásiť cez on-line prihlasovanie na www.mcmamina.sk, mailom na [email protected] alebo cez SMS na číslo 0904/171 161. Počet účastníkov je obmedzený. Prihlásenie je záväzné až po uhradení celej sumy na účet.

Ak máte otázky alebo nápady, ako kurz vylepšiť, napíšte nám na [email protected] .

Tešíme sa na vás!
Lektorky MC Mamina

Kalendár akcií
<< máj 2018 >>
PoUtStŠtPiSoNe
30 1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31 1 2 3
Nasledujúce akcie
MC Mamina sa podieľa na tvorbe PHSR
Anketa

Mali by ste záujem zúčastniť sa kurzu Symptotermálnej metódy (www.lpp.sk) v MC Mamina?

Copyright © 2010-2018 Materské centrum MAMINA. Všetky práva vyhradené.