Kurz: Príprava na materstvo a rodičovstvo

 >>> Termíny <<<

Pre koho je určený?
     Pre všetkých rodičov čakateľov
Počet účastníkov kurzu:
     Min. 5 budúcich maminiek alebo párov
     Max. 9 budúcich maminiek alebo párov
Trvanie kurzu:
     10 týždňov + 1 bonusový týždeň
     Lekcia je 1-krát do týždňa po 2 hodiny (1 hodina cvičenia + 1           hodina teórie) vždy v pondelok 17.00-19.00
Kto kurz vedie?
     Mgr. Mirka Dittrichová - fyzioterapeutka
     PhDr. Bibiána Chovancová - pôrodná asistentka
     Mgr. Zuzana Mastišová - laktačná poradkyňa

Náplň kurzu:

 Cvičenie: Mgr. Mirka Dittrichová

• Cvičenie na fit-loptách
• Nácvik brušného dýchania
• Prvky pilatesových cvičení
• Alexandrova technika
• Relaxácia

 Teoretická časť: PhDr. Bibiána Chovancová

1. Tehotenstvo: trimestre, vyšetrenia, skríning, prípadné problémy
2. Pôrod: Jednotlivé doby, charakteristika
3. Prvá doba pôrodná: charakteristika, úloha partnera pri pôrode, úľavové polohy
4. Druhá doba pôrodná: charakteristika, úloha partnera
5. Tretia doba pôrodná: strava dojčiacej matky; zavádzanie príkrmov, premietanie filmu.
6. Šestonedelie: charakteristika, starostlivosť o telo, epizotómia, očistky, prsia
7. Novorodenecké obdobie: charakteristika, kúpeľ, očkovanie, detský lekár, doporučenia
    

 Teoretická časť: Mgr. Zuzana Mastišová

1. Dojčenie I.: význam dojčenia pre matku, dieťa, rodinu; fiziológia tvorby materského mlieka (MM); zloženie MM; prvé priloženie; technika priloženia; správne prisatie;
2. Dojčenie II.: polohy pri dojčení; problémy pri dojčení, ich odstraňovanie; odstriekavanie MM; skladovanie MM; alternatívne dokrmovanie;
3. Dojčenie III.: strava dojčiacej matky; zavádzanie príkrmov, premietanie filmu.

Bonusové prednášky:

1. Nosenie detí + baby šatky, baby vaky, s možnosťou objednať...
2. Pripútanie sa dieťaťa
3. Partnerský vzťah po narodení dieťaťa
4. Pomoc duly pri pôrode
5. Pupočníková krv
6. Prírodná kozmetika
7. Eko-pranie
8. Ekologický prebaľovací systém
9. Bezplienková komunikačná metóda
10. Význam BABY MASÁŽÍ, nácvik protikolikovej masáže
11. Prvá pomoc u detí
     

Každý si môže vybrať 2 prednášky a najžiadanejšie potom uskutočníme. V prípade veľkého záujmu jednotlivca o niektorú inú tému, vieme zorganizovať aj individuálne stretnutia. 

Čo si priniesť?

• Pohodlné oblečenie na cvičenie
• Pero, papier na poznámky

Čo ešte získam na tomto kurze?

• Zabezpečíme návštevu pôrodnej sály v FNsP F.D.Roosevelta Banská Bystrica
• Každá rodinka dostane "Balíček prvej pomoci pre rodiča začiatočníka" s rôznymi užitočnými informáciami
• Kontakt s rodinami s podobnými záujmami
• Priateľstvá
• Účinná psychoprofilaxia odporúčaná mnohými gynekológmi a pôrodníkmi v Banskej Bystrici

A to všetko v príjemnej atmosfére materského centra, zariadenia priateľského k deťom a rodinám. 

Cena kurzu:      37,- €

Cenu kurzu je potrebné vopred uhradiť na naše číslo účtu do 7 dní od prihlásenia!

Číslo účtu nájdete v sekcii kontakty, variabilný simbol vám bude pridelený po prihlásení.

V prípade že kurz zo zdravotných dôvodov nedokončíte (rizikové tehotenstvo, pôrod pred ukončením kurzu, výluka cvičenia), alikvotná časť financií Vám bude vrátená.

Ako sa na kurz dostanem?
Na kurz je potrebné sa nahlásiť cez on-line prihlasovanie na www.mcmamina.sk, mailom na alebo cez SMS na číslo 0948/523 493. Počet účastníkov je obmädzený. Prihlásenie je záväzné až po uhradení celej sumy na účet.

Ak máte otázky alebo nápady, ako kurz vylepšiť, napíšte nám na

Tešíme sa na vás!
Lektorky MC Mamina